Inspirativ sång med Mindfulness
Inspirativ sång är ett fritt skapande där kreativitet och lekfullhet står i fokus. Det är dina inre upplevelser av sången som är viktiga – inte resultatet. Vi lyssnar efter det vackra och magiska i varje ton som den är här och nu. Vi tränar acceptans och uppskattning i samband med sångövningar, lek med toner och sånger, för att låta utveckling ske naturligt.
Detta är en kurs för dig som vill utvidga din inre kreativa kanal och komma vidare i sången, men också för dig som knappt vågar tro att du kan sjunga… och kanske låtit bli just därför. Nu finns din chans att sjunga ut! På ett trivsamt och prestigelöst sätt upptäcker vi att alla verkligen kan utvecklas där vi är. Vi jobbar tillsammans både med röst och kropp, som ju är instrumentet, och får en del tekniska grunder för att bilda olika ljud och klanger, och för att ta hand om rösten. Vi inspireras och lär av varandra – Vi är alla så fundamentalt lika, och samtidigt så unika med våra personliga röster – Alla vackra i sig och värda att ta plats och höras!
Vi varvar sjungandet med mindfulness och enkel yoga, som ett verktyg för att skapa närvaro och balans. På ett roligt och tillåtande sätt är målet att våga lära känna sin egen röst och uppskatta, använda och utveckla den. Att njuta av och känna glädjen i att tillsammans låta våra röster klinga.